「無麵粉」超濃厚Chocolate CakeSandy Cheung2014年8月31日讀畢需時 2 分鐘 我今次用上了被喻為Super Food的Quinoa(藜麥)取代一般的白麵粉,比傳統食譜少238卡路里,纖維含量更高,提供能媲美肉類的完整蛋白質,而且是不含麩質,對麩質敏感的人士都可食用。 至於味道,跟麵粉做出來的非常接近,這次我覺得較似brownie的質感,比brownie鬆軟少少,下次我會試下用白藜麥(今次用了紅藜麥),聽說效果會更鬆軟。我一向都嫌坊間的總是過甜,所以我特意將參考食譜的糖份減半,味道剛剛好,還有嚐到丁點兒黑朱的苦味,尤於藜麥比白麵粉飽肚,所以每次一小片已很飽! 蛋糕材料: Quinoa 2 cups (cooked, slightly packed) Milk 1/3 cup Egg 4 Vanilla oil 1 tsp Melted butter 3/4 cup Brown sugar 3/4 cup 100% cocoa powder 1 cup Baking powder 1.5 tsp Baking soda 1/2 tsp Salt 1/2 tsp Frosting材料: Whipping cream 2 cups Dark chocolate 1 cup 做法: 1. 先整frosting,慢火煮whipping cream至微熱 (約60度),然後倒落黑朱古力上,放置5分鐘,拌匀至完全滑溜,再放入雪櫃雪2﹣3小時。 2. 之後就整蛋糕,煮熟藜麥(像米飯般的煮法)至非常軟身,隔走多餘水份,放涼備用。 3. 用攪拌機攪匀雞蛋、牛奶和雲尼拿油,再加入藜麥和已融及已放涼的牛油,攪至看不見粒粒。 4. 預熱焗爐至攝氏180度。 5. 將所有其餘乾身的材料放在另一個大碗內,加入剛材攪拌機內的蛋糕漿,再拌匀。 6. 把一半拌好了的蛋糕漿倒入一個約8吋的圓型蛋糕焗盆(大小可自行調節,小一點的蛋糕會較厚),記緊要放牛油紙或先用油塗匀焗盆,放進焗爐焗30分鐘。 7. 焗好後放涼10分鐘才好倒出蛋糕,然後再焗剩餘的另一半蛋糕漿。 8. 待兩片蛋糕在室溫下完全放涼後,就可拿出在雪櫃中的frosting漿。 9. 用電動打蛋器將frosting漿打起至挺身(倒轉不會跌下來) 10. 先把frosting塗在其中一片蛋糕上,由中間開始塗到近邊緣一吋位置左右,不要太厚。 11. 把另一片蛋糕放在已有frosting的蛋糕上,再在第二層蛋糕上塗上frosting,這次你喜歡多厚都可以。 12. 把蛋糕放進雪櫃雪約2小時,待frosting固定後即完成!
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