Eat goood D

早排連鏗鏘集都話飲得牛奶多會致癌，還說當中的酪蛋白會令缺質流失！聽到腳仔軟，但很多甜品，例如雪糕，都一定會用上牛奶，怎算？ 真心推介：D.I.Y.無牛奶、無蛋的藍莓腰果雪糕！ 材料(二人份量)： 1. 藍莓 180g 2. 腰果 100g 3. 水 80g 4. ...

鳳眼果藏身地點：沙田街市 日期時間：8月7日下午 小女子眼光淺，真係從未見過「鳳眼果」，街市阿叔話：「好似栗子咁！（甜架？）好似蛋黄咁！（吓？）」 ＄24／磅唔算貴，決定買嚟試試！ 據網上資料所得，原來7、8月當造嘅鳳眼果，蛋白質成份比雞蛋仲多，大約有20﹪蛋白質，...