搜尋
[吃早餐咯~] 芝士焗菠菜蛋餅
- Sandy Cheung
- 2014年8月19日
- 讀畢需時 1 分鐘
早餐最緊要快、靚、正!簡單以含豐富纖維及鐵質的菠菜,配雞蛋和提供鈣質的芝士,吃完即刻叉滿電!
材料份量可因各人喜好及碟/碗的大小而定,我今次用了急凍菠菜、味道較淡的白車打芝士(mozzarella會更好)、普通雞蛋。
步驟:
1. 先用鹽水煮菠菜到軟身,大約3-4分鐘
2. 拿出菠菜,擠出所有水份,然後加少許橄欖油拌勻
3. 先把菠菜放上碟,再放芝士,最後放雞蛋(落兩隻口感更豐富)
4. 把焗爐調較至180℃,焗約13分鐘,見到蛋白變至全白即可
5. 最後可隨意加點黑椒調味

加多塊熱烘烘的多士一起吃,是絕佳的早晨配搭!
Comments